Category Archives: Alimentação

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fevereiro 01, 2018

Manter o organismo saudável é o que move toda nossa existência. Um corpo sadio garante qualidade de vida e disposição para encarar todos os desafios do dia a dia, então que tal umas dicas para manter uma relação saudável entre bons hábitos e seu corpo? Confira os tópicos que separamos para vocês: Beba muito líquido


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janeiro 02, 2018

Assim como a maioria das pessoas você também exagerou na comida e na bebida nas festas de fim de ano? Que tal começar 2018 com o pé direito e dar uma forcinha para o corpo expelir todas essas substâncias tóxicas que ingerimos nos últimos dias? Separamos algumas receitas de sucos para você ajudar o organismo


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julho 13, 2017

Que tal aproveitar as baixas temperaturas para turbinar a dieta ou só contribuir com o corpo no  aumento do gasto calórico? No frio o nosso corpo consome mais calórias a fim de manter a temperatura ideal do nosso corpo. Se você é antenada em alimentação funcional e saudável já deve ter se deparado com o


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junho 07, 2017

Festas Juninas são sempre lembradas pela gastronomia. Regadas a muita bebida, comidas doces e salgadas essa festa típica brasileira a primeira vista pode parecer o terror das dietas, mas se analisarmos profundamente, nem tudo é tão proibido assim, por isso, a Clínica Lintz selecionou os 5 quitutes “liberados” para quem quer curtir a data sem


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dezembro 15, 2016

Pular as sete ondinhas, guardar semente de romã na carteira, são muitas as simpatias para quem deseja e acredita num próximo ano cheio de realizações e fartura, mas, você já pensou em analisar os benefícios ( ou não) que as superstições podem trazer? Pensando em esclarecer algumas opções a Clínica Lintz separou alguns alimentos típicos


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dezembro 07, 2016

Por mais que exercícios sejam extremamente importantes, a alimentação continua sendo a peça chave para quem procura definir os músculos ou emagrecer. Para ajudar no seu plano de exercícios e alimentação, a Clínica Lintz separou dicas de lanches e refeições saudáveis para quem tem metas a cumprir ainda este ano! Faça um cronograma semanal: Quem


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agosto 11, 2016

Você está na lista das pessoas que preparam o corpo para o verão já no inverno, ou daquelas que descobriram agora, que ainda da tempo? Para combater o frio, o corpo costuma consumir mais calorias que nas temperaturas mais quentes, por isso a oportunidade de perder os quilinhos extras é nessa estação. Mas, muito além


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agosto 03, 2016

Muito antes de ser um tempero forte e marcante, o Açafrão é conhecido pelos seus benefícios ao nosso corpo. Incluí-lo na dieta pode ser uma maneira de ingerir diversos minerais e vitaminas, com destaque para o potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial e previne derrames e infartos. O Açafrão, também é fonte de


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julho 13, 2016

A biomassa de banana verde é uma alternativa mais saudável para aproveitar todos os benefícios da fruta, além de ser ótimo para substituir alguns componentes pouco saudáveis nas receitas. Rica em vitaminas A, B1, B2 e minerais essenciais como fósforo, magnésio e potássio, a biomassa também é um dos alimentos antioxidantes que age na prevenção


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vitaminaD
maio 12, 2016

A Vitamina D exerce papel importante no equilíbrio do cálcio no organismo. Acredita-se que a forma ativa da vitamina D apresenta efeitos imunomoduladores sobre as células do sistema imunológico. A deficiência desta vitamina está relacionada com várias doenças autoimunes como diabetes, esclerose múltipla, doença inflamatória intestinal, lúpus e a artrite reumatoide. Nos últimos anos vem aumentando


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