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Recupere o organismo das festas de fim de ano

janeiro 02, 2018

Assim como a maioria das pessoas você também exagerou na comida e na bebida nas festas de fim de ano? Que tal começar 2018 com o pé direito e dar uma forcinha para o corpo expelir todas essas substâncias tóxicas que ingerimos nos últimos dias? Separamos algumas receitas de sucos para você ajudar o organismo a desinchar e mandar embora tudo que não for saudável e fizer mal! Confira!

Suco detox – Para quem comeu demais:

Ingredientes:

  • 1 cenoura descascada

  • 2 folhas de couve

  • 2 talos de salsão (aipo)

  • Agrião a gosto

  • 1 pepino sem a casca

  • 2 maçãs

  • um pedaço de gengibre (3 cm em média)

Preparo: Bata tudo no liquidificador e beba sem coar. Este suco é rico em clorofila, vitaminas, minerais e antioxidantes.

 

Suco detox – Para quem bebeu demais:

Ingredientes:

  • suco de 1 limão

  • 1 copo de água de coco

  • meio abacaxi picado com casca,

  • um pedaço de em média 5 cm de gengibre

Preparo:
Bata tudo no liquidificador e coe antes de beber. O abacaxi é diurético, a água de coco irá hidratar, o gengibre amenizar enjoos e dores de cabeça e o limão irá auxiliar o fígado a trabalhar melhor!


Suco detox – Para quem quer começar 2018 com o pé direito:
Ingredientes:

  • um pedaço de em média 3 cm de gengibre

  • uma beterraba crua

  • uma maçã

  • uma cenoura

Preparo: Bata tudo no liquidificador e beba sem coar. Este suco é cheio de energia e vai te dar mais disposição para começar 2018 com tudo!